什么时候测量血压好，是没有固定的时间限制的。如果高血压的初期或者是血压不稳定，可以增加测量血压的次数，可以测量空腹时晨起血压以及上午、下午和睡前时的血压水平，可以对血压更加充分的了解，了解血压的高峰、低谷和使用降压药的治疗效果。测量血压之前，患者要排空膀胱，并且要安静休息5分钟以上，最好是测量坐位血压，把袖带捆在肘窝上两厘米左右的位置，松紧度要适中，可以选择电子血压计，使袖带、血压计、上臂与心脏处于同一水平，可以反复测量2~3次，取平均值作为本次血压的测量值。测量血压可以把时间相对固定，这样可以使血压之间有所比较，可以了解血压的波动情况以及降压药的治疗效果。