维生素B10是叶酸和其他维生素B的混合物，有调节新陈代谢,维持皮肤、肌肉健康的作用，适量的服用维生素B10，可以增进免疫系统、神经系统的功能。临床常用的B族维生素有很多，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B10、维生素B12等药物。B族维生素也有帮助脂肪代谢、促进汗腺分泌，促进皮肤、毛发生长，预防白发脱发作用，也可以促进损伤神经的恢复，维生素B与叶酸的混合物维生素B10，临床主要用于保护神经系统、贫血等疾病的治疗。用药的同时可以吃牛奶、谷类、豆类等B族维生素含量高的食物。