如果出现头晕、头蒙的感觉，主要原因考虑以下：一、因为脑动脉供血不足导致，多见于老年人，因为动脉硬化导致的脑供血不足，症状可以表现为头晕、昏沉感，可以伴有记忆力的下降，很多患者常有高血压、糖尿病、血脂异常。这种情况需要完善颈动脉彩超、头颅CT或者磁共振来明确诊断。二、另外，因为精神紧张、焦虑等情绪障碍导致的疾病，也称为精神性头晕。这种头晕都在紧张焦虑的时候出现，建议注意休息，保证充足的睡眠，适当的止晕对症处理就可以。