益母草有活血化瘀，祛腐生新。促进子宫收缩的作用，所以再来月经的时候可以口服。如果月经量少喝益母草胶囊或者益母草膏，有活血的作用。如果月经量多，那么服用益母草，可以起到促进子宫收缩的作用，这样可以减少月经量。另外，在来月经期间一定要注意不要吃辛辣生冷的食物。当然，一定要注意保暖，特别是腰腹部、肩部以及足踝部的保暖。另外，在来月经的时候，洗澡一定要洗淋浴不要盆浴。当然，如果月经量多，就暂时不要洗澡了。