无糖食品是指不含任何添加糖分的食品，主要包括以下几类：

1．无糖饮料：如无糖茶、无糖咖啡、无糖果汁等。

2．无糖奶制品：如无糖酸奶、无糖奶酪、无糖牛奶等。

3．无糖糖果和巧克力：如无糖口香糖、无糖硬糖、无糖巧克力等。

4．无糖饼干和糕点：如无糖麦片饼干、无糖蛋糕、无糖曲奇等。

5．无糖调味品：如无糖沙拉酱、无糖番茄酱、无糖芥末酱等。

需要注意的是，虽然无糖食品不含添加糖分，但有些食品可能含有天然糖分，如水果和蔬菜等。因此，在选择无糖食品时，需要仔细阅读食品标签，了解其成分和营养价值。