患荨麻疹的时候，大多数的食物是可以吃的。一般可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些富含维生素c的食物，如苹果、橘子、西红柿等。也可以吃瘦肉、一般的淡水鱼。但是，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。海鲜类食物在荨麻疹的发作期，也尽量不要吃。这些可能加重病情或者引起新的过敏。