腰部酸痛，最常见的原因为腰肌劳损腰肌纤维织炎，腰部位于身体中间起重要的支撑作用，腰部后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用，在着凉劳累负重，长期固定某一姿势、劳累等引起肌肉劳损，在受某些外界因素刺激下，可出现急性肌纤维织炎出现腰部酸痛，一般不伴有下肢放射性疼痛的特点，可予以理疗，热敷，烤电，针灸等保守治疗，嘱患者避免接触寒凉环境，以免引起酸痛症状加重。第二椎间盘突出时也可由于间盘刺激神经，导致神经支配的区域出现酸痛的感觉，一般通过CT核磁可以确诊，当患者症状较为严重时，可以到医院就诊，在专业医生的指导下进行对症治疗。