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强直性脊柱炎吃什么食物好
笑脸带眼红 2024-05-29 16:22:53
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笑脸带眼红 2024-06-03 12:13:35

强直性脊柱炎是风湿免疫科的一种疾病,对于强直性脊柱炎的饮食上是没有特殊限制的,就是要注意平时要少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃青菜水果,尽量的避免憋尿和便秘而导致脊柱的负担加重。同时要注意饮食卫生,多喝开水,每天养成适当的运动的习惯,保持良好的立姿和坐姿,每天定期做深呼吸,扩胸,挺直躯干等强化背肌和腹部柔软动作的动作,避免脊柱过度的弯曲和受力。清晨起床,如果感到背脊僵硬时可以热水浴或者是热敷减轻症状。

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