男性肾虚可以吃一些补肾作用的食物，临床上或日常生活当中，适当吃一些山药、枸杞、羊肉等等。肾虚是我们在临床上经常会见到的致病因素。其原因主要是由于先天不足或者劳累过度，或者房事过度或者饮食失调有关系。肾虚以后，我们要根据患者的舌苔、症状以及脉象来判断是属于肾阴虚还是肾阳虚还是阴阳两虚的情况。不同的情况，我们用不同的药物。比如，如果是属于肾阴虚的话，我们需要用一些六味地黄丸为基础加减治疗；肾阳虚的话，用金匮肾气丸为基础加减治疗。