抑郁症是心境障碍的一种心理疾病，常常患者都处于心境低落的精神状态，抑郁症不仅给患者带来重大心理负担，对患者家庭也是重大危害。面对抑郁症，首先，应做到了解抑郁症的症状和发病原因。

专家表示，及时发现抑郁症，熟知其典型表现是关键：

1、情绪低落。就是高兴不起来，总是忧愁伤感，甚至悲观绝望，《红楼梦》中整天皱眉叹气，动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。

2、思维迟缓。就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的，变笨了。

3、运动抑制。就是不爱活动，浑身发懒，走路缓慢，言语少等，严重的可能不吃不动，生活不能自理。

具备以上典型症状的患者并不多见，很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异，心情压抑，焦虑，兴趣丧失，精力不足，悲观失望，自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来，这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了，这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

以上讲解不仅可以帮助患者们及时的发现抑郁症，也可以使大家充分的认识到这种疾病造成的重大危害。因此，了解抑郁症病因，生活中有效的做好预防工作是非常重要的。

抑郁症具体病因

1、遗传因素

大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

2、社会环境

各种意外事件的打击，生活的不如意、工作的不顺心、家庭的破裂等都有可能造成抑郁。

3、不良习惯

药物使用不当、滥用，酗酒，想借助某些不良习惯减缓情绪上的孤独、无助，是加重抑郁情绪的恶性因素。

4、疾病折磨

长期受到某些疾病的折磨，如脑血栓、心脏病、老年痴呆、糖尿病等，由于身体受到疾病的折磨而产生抑郁症情绪的患者也很多。

了解抑郁症的病因不仅可以帮助大家避免发生这种疾病，对于疾病的治疗也是非常重要的，这是患者们彻底摆脱抑郁症，避免复发的关键之一。