湿疹的预防，主要是从生活习惯和饮食结构两方面来预防。在生活中，一定要避免易引起湿疹症状加重和反复发作的诱发因素，也就是常说的过敏原。可以到医院做过敏原的检测，看对哪些物质过敏，在生活中要尽量避免接触，也可以有针对性的做脱敏治疗。在饮食上，易引起湿疹症状加重和反复发作的食物有海鲜中的带鱼、黄花鱼、虾、牡蛎、贝壳，还有牛肉、羊肉、鸡蛋，这些腥发的食物，一定要避免食用，否则很容易由于吃了这些食物，引起湿疹反复的发作。药物治疗上建议口服转移因子、维生素E、维生素C，这类药物均能提高自身的免疫能力，防止湿疹反复的发作。