做了骨头手术之后，主要需要摄入两种物质：第一类是蛋白质，用于促进伤口和手术过程中损伤组织的愈合；第二类是增加钙质的摄入，用于促进骨折的断端的愈合。对于第一种蛋白质的摄入，要求增加肉蛋类以及低脂肪的肉类、海产品、鱼肉等肉类的摄入。对于钙质的摄入主要有海产品、乳制品，比如牛奶、奶酪等。还有豆制品，豆制品不但能够补充钙质，还能够补充蛋白质。另外要减少高脂肪、高糖类食物的摄入，防止由于骨折之后，没有办法下地运动而导致的高血脂和血糖升高。