男性调理精子一般可以服用补锌的药物，或者服用维生素E，也可以使用一些生精的中成药。正常情况下，男性的睾丸会持续不断的产生精子，一般精子质量在正常范围，没必要使用药物治疗。如果通过检查精液常规，发现精子有异常，首先要继续寻找病因，部分男性因为患有睾丸炎、附睾炎、前列腺炎或者精索静脉曲张，有可能会影响精子的质量。这种情况要积极针对原发病进行治疗，而且男性平时也要避免熬夜，不能吃辣，同时要避免久坐。