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月经量大,导致的贫血,首先我们就需要寻找引起月经过多的原因,然后针对原因,来去除这些病因,才能从根本上改善了月经过多的症状。对于月经过多引起的贫血,要注意加强营养,增加饮食中蛋白质和铁的含量,有利于改善贫血。因为蛋白质与铁结合可以形成血红蛋白,从而提升血红蛋白,也就是改善了贫血。蛋白质含量高的食物主要是瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉、鸭肉等等。铁含量高的食物包括猪血、猪肝、菠菜、豆类等等。另外建议服用各种铁制剂包括右旋糖酐铁片、益气维血片等等,有利于改善贫血。