女性在人工流产或者自然流产术后，抵抗力相对较差，所以这个时候除了注意休息外，还要适当地加强营养，要多吃一些富含高蛋白质的饮食，以及吃一些含有矿物质，维生素和粗纤维的食物。所以流产术后，女性可以多吃一点肉类以及新鲜的蔬菜和水果，可以吃富含维生素的水果，包括苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉等，适宜吃温性的或者是温补性的水果，寒凉的水果相对来说要少吃，因为体质较虚，这个时候如果吃了寒凉的水果，它可能会引起胃肠道消化功能不良。