手指头突然肿胀、疼痛的情况，一般需要注意暂时减少活动，避免手指手腕活动过多，避免炎症刺激加重，导致疼痛加重的情况。其次，要分辨有没有红热、肿胀、渗液、脓液。如果有感染，可能要去正规的医院，根据查体进行抗感染，甚至进行切开引流治疗。同时，肿胀、疼痛没有感染时，和肌肉劳损等有明显的关系，需要进行镇痛治疗，包括用喷剂、贴膏药，用口服非甾体消炎镇痛药物，以及用舒筋散寒、活血化瘀的中成药。还可以进行熏蒸外洗，包括热敷。有条件的去正规医院请有经验的医师进行针灸理疗也有好处。最后，持续不缓解还是要检查清楚，对症治疗。