保护子宫平时可以多吃一些豆制品，例如可以吃点大豆，因为大豆中含有大豆异黄酮是属于天然的孕酮。对于保护子宫有很好的作用，也可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等营养价值是比较高的。对于保护子宫有很好的作用，也可以多吃一些新鲜的蔬菜。例如可以多吃点胡萝卜，菠菜等。可以防止出现子宫癌或者是卵巢癌等。也可以多吃点鸡蛋，牛奶，瘦肉等营养价值都是比较高的。特别是40岁以后的女性可以适量多吃一些，可以增强自身的体质。