痛风患者必须严格控制饮食才能预防痛风的发作，所以在日常饮食中要尽量的减少对嘌呤的摄取，比如海鲜以及动物的内脏等食物都属于高嘌呤食物。对于常见的猪、牛、羊肉等食物最好避免少吃或者不吃，因为这些肉类都含有或多或少的嘌呤，如果一次吃的太多很容易诱发痛风发作。不过鱼类和虾类的食物中有一些属于低嘌呤的食物，比如鱼类中的鳝鱼、鲤鱼等；虾类中的河虾和龙虾等。所以如果患者想补充肉类的食物，可以在这些低嘌呤的肉类食材中选择，但也需要控制食用的量，大量食用一样会引起痛风的发作。