长期便秘时，建议患者饮食方面应多进食富含膳食纤维的蔬菜、水果以及麦麸；此外，应多饮水，保证每日足够的饮水量在1500毫升以上；可用双手顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。同时，可服用泻药治疗，常用药物有乳果糖、番泻叶、大黄、硫酸镁、聚乙二醇电解质散、蓖麻油以及开塞露等；配合促肠动力药物，例如莫沙必利以及伊托必利。养成良好的排便习惯，每天早上解大便一次，即使没有便意也坐在马桶上稍微等待一会儿。