月经提前10来天大多是由于压力过大、激素水平不稳定、月经不调等原因导致的，是一种比较常见的现象。另外如果患有内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位等妇科疾病，也会导致月经提前来的情况发生。这时候最好到医院查一下性激素6项和妇科彩超排除疾病的可能，然后进行相对应的治疗。如果提前了3~7天也属于是一种正常的生理现象。但是如果提前10天以后是不正常的，需要及时进行调理，在调理期间要注意休息，保持心情平稳，平时要养成良好的生活习惯，不要长期熬夜。