风寒咳嗽不能吃凉性的水果也不能吃冷藏的水果。风寒的时候应该注意保暖适当的调整饮食习惯，不要吃甜的食物，尤其是甜瓜，苦瓜或者乌梅，甘蔗。绿豆，猕猴桃，注意保暖，合理的多休息观察一下身体情况，可以适当的。止咳御寒祛寒，健脾治疗，注意保养合理的调整一下饮食效果，能观察一下有没有发烧，腹泻等情况，可以用一些宣肺润肺的药物，也可以结合一些西药治疗，保证睡眠，可以适当的喝一些百合汤，也可以喝一些甘草汤，保证营养的均衡性，促进肠胃消化，可以适当的喝一些山药粥，粳米粥，也可以日常的保养热敷一下后背也是比较好的，注意保暖。