孕妇背上长了很多小痘痘，通常是由于怀孕期间激素水平的影响导致。如果怀孕的时候雄性激素分泌过多，容易出现脸部、前胸、后背毛孔粗大或者长痘痘的情况发生。还有在怀孕的时候，饮食不注意，吃一些辛辣、油腻，还有高糖分的食物，容易导致在背部长痘的情况发生。出现孕期背上长很多小痘痘，首先饮食要尽量清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，还有高糖分、过于油腻的食物。如果出现红肿、疼痛明显的症状，可以在医生的指导下，涂抹一些抗生素软膏，如红霉素软膏等治疗。