搜索你感兴趣的问题
高血压平时要注意哪些注意事项
暮歌 2024-05-23 02:34:47
推荐回答
暮歌 2024-05-27 11:12:02

高血压患者在平时首先需要注意,要按时按量规律的口服降压药物,并且还要注意尽量的不要过度的情绪波动。如果经常的生气上火,这样容易导致出现血压进一步升高,同时也需要注意保证充足的睡眠,不能经常性的熬夜,也不要过度的劳累。在饮食方面不要吃一些太咸的食物,否则容易导致血管的硬化,引起病情加重。在夏季的时候患者需要注意,要避免长时间的吹空调,在冬季要注意保暖,避免受凉。同时不要吃一些辛辣刺激性的食物,不要过度的喝冷饮,对于高血压患者如果过度的和喝冷饮,会引起血压的波动,另外还能够导致一些肠胃功能的不适症状出现。患者还需要注意避免进行一些剧烈的运动,高血压患者可以在医师的指导下适当的进行一些有氧运动。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com