保险交了一年后若想要退保，那么只能退还保险产品的现金价值，所谓保单现金价值，是指带有储蓄性质的人身保险单所具有的价值。

保险人为履行合同责任通常提存责任准备金，如果您中途退保，即以该保单的责任准备金作为给付解约的退还金。被保险人要求解约或退保时，具体可以退还多少需要看保险条约规定。