宝宝在喉咙发炎期间可以吃些润喉清嗓子的食物，可以适当的吃些清凉的水果西瓜、苹果、梨等，都可以让嗓子觉得舒服。但是不要吃的过多，因为它们含有一定的糖分，容易引起喉咙不舒服。重要的就是补充适量的水分，不要让喉咙觉得干燥而经常会出现咳嗽或者呼吸困难的问题，所以要时刻保持喉咙湿润。可以凉拌银耳、木耳，吃的清淡一些都有助于喉咙的恢复。注意不要大声说话，尽量的减少说话避免给喉咙增加不适的反应，不利于喉炎的恢复。