甲减可以适当的多吃一些含有蛋白质或者是维生素比较多的食物。比如蔬菜水果或者是鸡蛋以及牛奶，并且也可以适当的吃一些豆制品。但是要注意控制盐分或者是脂肪的摄入，在饮食上主要以清淡以及易消化为主。甲减通常是由于患有自身免疫性疾病，或者是药物影响引起的，一般会引起皮肤干燥粗糙，或者是手脚掌皮肤发黄，并且还会引起便秘或者是心跳慢。