判断肾阴虚一般可以从症状方面来判断，如果已经恢复就不会出现眩晕耳鸣以及失眠多梦，闭经等现象，对于肾阴虚应该要注意调理，一般通过调理也是可以改善症状的，身体恢复以后抵抗力也会变得比较强，影响会比较小，所以可以通过自己的身体症状来进行判断。但肾阴虚最好是通过中医中药治疗，这样效果会比较明显，而且要保证充足睡眠，注意调理饮食。