立秋是二十四节气之一，通常出现在公历8月7日或8日，是中国农历中的一个重要节气。在中国传统文化中，立秋有很多节日风俗，下面是一些常见的：

1．接秋：在立秋这一天，许多地方都有“接秋”这一传统风俗，人们会在这一天吃水果、糖果等甜食，以求来年的收成甜美。

2．立秋祭祖：立秋也是祭祖的日子，许多地方会在这一天举行祭祖仪式，祈求祖先保佑家族平安、健康、兴旺。

3．赛龙舟：在江南地区，立秋也是赛龙舟的日子，人们会组织龙舟比赛，以庆祝丰收和祈求风调雨顺。

4．吃秋膘：立秋也是吃秋膘的时候，人们会食用一些高蛋白、高脂肪的食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉等，以补充身体所需的营养。

5．捉虫子：立秋也是捉虫子的好时机，人们会在这一天去田间地头捉一些虫子，以保护庄稼免受害虫侵害。

总之，立秋是一个重要的节气，有着丰富的节日风俗和文化内涵，它不仅代表着季节的变化，更寓意着人们对美好生活的向往和祈愿。