对肺气不足的问题，吃一些润肺，养气血的食物和药物好得快。注意观察一下肺气不足的原因，排除肺寒，或者饮食刺激，体外温度比较低，劳累引起的问题。可以喝一些人参，党参，百合，白术，灵芝等药物。适当的多运动一下，注意饮食的保养，合理的运动，调整下心情，不要过度的熬夜，也不要过度劳累，注意检查一下肺部CT情况，可以看有没有肺炎或者陈旧性的肺病引起的问题。