总是尿尿黄，应该化验尿常规，观察尿常规是否有异常。要注意平时喝水量到底有多少，如果喝水量少，平时进食的食物富含更多的蛋白质、钠盐，它也会引起尿尿黄。是否吃某些药物，比如复合维生素，它也会导致尿尿黄。如果尿常规正常，可能就是上述原因导致。如果尿常规中有尿胆红素、尿胆原增加。这种情况要怀疑肝胆系统是否有疾病，比如是否有黄疸性肝炎、是否有胆结石、是否有肝内胆管结石等。只有检查清楚，才可以进行有效的处理，缓解排尿黄。