胶原蛋白肽粉服用后，会让皮肤变得水嫩，而且其含有大量的羟基，不仅能够提升皮肤的亮度，还具有美白的效果。胶原蛋白肽进入皮肤后，可以修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤变得有弹性。而且还可以抗氧化，减缓皮肤衰老。胶原蛋白肽被皮肤吸走之后，皮肤的保水能力增强，可以保持水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛，长期堵塞，撑大毛孔的情况。胶原蛋白肽还可以促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，从而提高了骨密度，可以达到预防骨质疏松的作用。另外，还具有保护胃粘膜和抗溃疡的作用，还可以抗过敏。