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头发毛躁干枯是什么原因 如何让头发变得柔顺
燕儿悠悠无影踪 2024-06-12 11:32:00
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燕儿悠悠无影踪 2024-06-13 10:01:00

头发毛躁干枯是什么原因

1、身体缺水。如果身体内部缺水,也会导致头发干枯毛躁,头发含水量是15%,假如身体出现了缺水现象,头发的含水量会随之变低,当含水量低于10%的时候就会变得干枯毛躁。尤其是在秋季和冬季,身体特别容易水分缺失的情况,那么皮脂分泌就会变少,头发也会常常出现干枯毛躁的情况。

2、内脏功能不调。假如人的内脏功能不协调,而且还存在气血不足的情况,头发就会出现干枯。身体内部营养不良,缺乏维生素A和蛋白质等物质,同样会使头发干枯毛躁。

3、皮层油脂分泌不足。皮层油脂分泌不足是导致头发干枯毛躁的直接原因,因为一般情况头发皮层所分泌的油脂是比较有限的,长发的发尾最容易干枯毛躁,因为发尾部分基本上得不到油脂滋润。假如是由于皮层油脂分泌不足而引起的头发干枯,就说明身体缺乏多种营养元素。

如何让头发变得柔顺

1、从饮食上着手

想要好头发就要从根本上来调节身体。中医讲肾主毛发,所以想要头发变好,就要先从滋阴补肾开始。比如多吃红枣枸杞银耳羹、吃黑色食物,如芝麻、黑头、黑米等等。这样长期以往的坚持下来,就可以让头发变的乌黑亮泽。

2、经常按摩头皮

人的头部有很多穴位,用梳理头发的方式不断的刺激头部的一些穴位,可以帮助头发重新生长,让头发长的更加粗壮且有光泽,但是这个方法也要有恒心,需要连续做1年左右才有明显的效果。

3、尽量避免染烫

头发是表层都有保护膜,而吹头发和烫染头发都会让头发外层的保护膜破损,这样会让头发收到无法治愈的伤害,所以想要头发的发质变好,就要尽量避免做这样的事情。

4、用护发用品

市面上很多护发用品,比如护发素、发膜等等,这些都可以保护我们的头发,修复破损的头发。但是要选择化学物质含量少的,避免伤害身体。

头发毛躁蓬松洗直头发好吗

洗直头发并不能根本上解决头发毛躁问题,而且可能会令情况变得更糟糕。而且如果你的头发本身就很毛躁了,那么即使洗直头发,头发还是会很干枯、没有光泽,再过一段日子,头发可能又会“恢复原状”,直发效果不能持久。建议各位MM先修剪掉分叉的发梢,这样头发会长得更健康,如果可以不妨剪个短发,这样打理起来也比较方便。

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