有的人刚步入中年就开始眼睛看不清东西了，那么40岁出现老花眼正常吗？一起随小编曲来探求真相吧。

一般人40岁以后，就会逐渐出现老花眼。初期表现是：看书能看清字，但是阅读时间稍长，就感到眼睛干涩疲劳胀痛，抬头看远处会发现有些模糊，片刻后才能恢复。慢慢就需要更明亮的光线才能看清字体，看东西需要不断挪远，最终从小字开始模糊不清，到看近处的东西越来越困难。

40岁出现老花眼是很正常的现象，工作种也遇到很多不到40岁就出现老花眼的人。所以，出现老花眼也不必焦虑，及时佩戴合适的老花镜就行了。

老花眼的出现虽然与年龄密切相关，但是其他一些因素也会影响老花眼的进程。首先是眼睛本身的屈光状态，一般近视眼的人出现较晚，反之远视眼则出现较早。其次，个人的工作性质、生活习惯等都会影响老花眼出现的时间和老花度数，像长时间伏案工作或操作电脑的人以及某些特殊工种需要很近距离工作的人，他们的精细工作与长时间用眼疲劳，都会提早加速老花眼的出现。还有就是和自身的身体健康状态相关，喜欢锻炼身体素质好的人，老花眼出现的较晚，而患有糖尿病等一些疾病也会使老花眼提早出现。

在此漂亮女人街小编提醒：家里有老花眼的中老年人，除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，合理饮食也很重要。在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自我保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好双眼，让自己的晚年生活更幸福。