治疗中老年耳鸣的有效疗法：1通过冥想和慢身体运动，双手明显发烧和腹胀。 2将手掌与耳朵对齐，然后闭上耳朵。呼气时，将手掌向下按到耳朵，吸气并抬起，重复36次。用手掌遮住耳朵，将食指，中指和无名指放在头骨背面。然后轻轻拍打头骨，听到鼓状声音。慢慢点击36次。治疗耳鸣是一种非常麻烦的疾病，病程越长，治疗就越困难。实在不行的情况下，最好是到医院去看一下专业的意见。