治疗便秘的中药，有麻子仁、大黄、枳实、厚朴、沉香、木香，还有甘草、半夏、乌药、硫磺等。具体的要根据引发便秘的原因，在医生的指导下对症服用。便秘大多是由于饮食习惯不好，生活不规律导致的。要注意尽量吃些清淡易消化的食物，多吃点蔬菜和水果，刺激胃肠蠕动预防便秘，还要注意吃点五谷杂粮，像燕麦、红薯、糙米，也能很好的预防便秘，平时多喝水，多运动，促进胃肠蠕动。