脚面筋疼出现的原因主要是由于局部劳损。因为双足承受了我们身体的大部分的重量，在行走直立行走的过程中发生局部的劳损是比较常见的。当出现这个症状之后首先检查局部是否有按压疼痛，若为阳性，那么可能是局部的炎症炎性反应。回想一下是否存在行走过多或者穿鞋不合适等诱因，也可以解释脚面筋疼的原因。另外，缺钙、受凉、劳累过度、药物因素的也会导致脚面筋疼。当反复出现脚面筋疼，休息后缓解，再次行走后出现，那要注意是否为骨质疏松，建议至专科检查骨密度，以排除骨质疏松的可能性，若为骨质疏松，则注意补钙、维生素D、多晒太阳等。