正常人体血液中谷丙谷草转氨酶本身就比较低的，偏低没有多大危害，也临床意义不太大。如果其升高就提示肝细胞，肝脏，心肌细胞，肌肉细胞等处可能有受到损伤，或者出现病毒性肝炎、脂肪性肝炎、酒精性肝炎、心肌梗死、心力衰竭等疾病都会出现转氨酶的升高，这些情况就需要针对具体的病因进行处理和治疗。平时注意好饮食，清淡些，多吃蔬菜水果，不要吃太多辛辣刺激，油腻，高热量的食物，少饮酒，多运动，睡眠好，一般转氨酶就会在正常范围的。