腰肌劳损主要是腰部肌肉疲劳或损伤产生的腰部疼痛、肌肉无力，主要原因是急性腰扭伤治疗不彻底转变而来。由于长期积累性创伤引起的，大多数患者与职业性质与体位有关，如长时间坐着、经常处于非生理状态下操作，考虑是过多弯腰活动劳累导致的。腰部肌力失调形成疼痛和保护性肌痉挛发生一系列病理变化，肌肉软弱不能维持正常腰部的功能，身部韧带受到牵拉，肌肉终末梢神经和血管受到挤压、循环不足，代谢产物聚集引起炎症物质产生，导致腰部疼痛、退行性变、粘连或组织纤维化。若不及时纠正不良刺激，始终贯穿在病程中，旧的创伤与新的损伤交替使症状更为复杂。