先天性再生障碍性贫血可以在饮食方面适当吃一些含有丰富蛋白质的食物，常见的这类食物主要包括鸭血，猪血，羊肝，猪肝，牛奶等。另外患者也可以适当多吃一些含有丰富维生素c的食物，常见的这类食物主要包括橘子，柚子，苹果，樱桃，西红柿，猕猴桃等会。除此之外患者可以选择适当多吃一些含有丰富铁元素的食物，因为再生障碍性贫血患者会出现贫血症状。常见的富含铁的食物主要包括动物肝脏，动物血液，紫菜，海带，红枣，花生，桂圆等。