膨化食品里多糖，多盐，多味精，和人工色素，口感很诱人。特别是现在的年轻人和孩子都非常钟爱这些 食品，但是经常食用它对身体有一定的危害，下面我就来说上几点。

操作方法

1，孩子们经常食用这种膨化食品，不但影响了食欲，而且有的把它当做主食，出现了厌食，对生长发育也造成了危害。

2，经常食用这些膨化食品，不但可以引起肥胖，而且这些膨化食品里含铅量也高，常吃这些不但会出现营养不良，贫血，厌食等症状。

3，常吃膨化食品，还会损害大脑功能，出现智力下降，影响发育等症。

4，常期的食用膨化食品，不仅影响健康，还会导致高血压，和心血管病。

5，常食用膨化食品，不仅使人记忆下降，还会出现注意了不集中，多动，出现情绪波动，爱发脾气等症状。

6，常食用膨化食品，不仅导致孩子肠胃不适，出现腹痛，腹泻等症，对身体还造成了损害。