第一点，经常头痛的患者建议要去医院就诊，最好是能完善颅脑的影像学检查，排除颅内的器质性病变，比如要排除颅内肿瘤等相关的疾病。第二点，如果患者经常出现偏头痛，建议平时要放松心情，保证充足的睡眠，不要熬夜，一定要注意不要喝酒，要注意少吃奶酪，少吃巧克力，少吃含有亚硝酸盐的腌制品。第三点，如果经常出现偏头痛发作，可以在医生的建议下酌情服用预防性的药物，比如可以服用钙离子拮抗剂，服用贝塔受体阻滞剂等，对于预防偏头痛还是有一定的效果的。服药时注意不良反应。