年轻人出现胸闷、气短，很有可能是由于不良的生活习惯所引起，比如过度劳累、熬夜、大量吸烟、酗酒所引起的冠状动脉痉挛。也有可能是由于心脏疾病所导致，包括先天性心脏疾病，或者是由于心肌炎、心肌病、冠心病所导致。需要到正规医院进行系统检查，包括心电图检测、超声心动图检测、实验室检测，能够明确诊断疾病。在此期间，患者一定要注意多休息，避免熬夜和劳累，也要避免精神压力过大，一定要戒烟、戒酒，而且患者的饮食也要低盐、低脂、清淡、易消化的为主。