人们往往是情到浓时方情不自禁的想要接吻，这既是一种爱的表达也是一件对人们身体很好的事情。接吻除了能够表达爱意之外还有这些好处。

一、有益牙齿健康

湿吻不仅是一种浪漫而性感的接吻方式，对牙齿健康也有帮助。因为湿吻会刺激唾液的分泌，这样有助于清除附着在牙齿上的有害细菌，减少牙结石的形成。

二、有助减肥

虽然效果不如去健身房显著，但是会每天接吻也会消耗掉你的一点儿脂肪。因为，接吻一分钟就能消耗掉2-6卡路里的热量。

三、增强免疫力

不可否认，接吻会用嘴唇来交换彼此所携带的细菌。其中最常见的是巨细胞病毒感染，尤其是育龄妇女感染巨细胞病毒感染的比例较高。但是研究人员表示，女性可以通过接吻获得一种免疫力，减少日后怀孕时胎儿患病的风险。如果配偶没有咽喉炎、疱疹等疾病，接吻一般不会传染此类疾病。

四、缓解压力

皮质醇这一激素会让人感到压力。一项针对2009名大学生的小规模研究表明：接吻后，双方体内的皮质醇水平都有不同程度的降低，而且男女双方都有放松的迹象。

五、减少过敏

日本的一个小规模实验表明，接吻能改善皮肤过敏情况。实验者让数十位患有特异性皮炎、过敏性鼻炎的被测者与恋人或配偶接吻30分钟。

结果显示，与接吻前相比，被测者对螨虫、杉树花粉的皮肤过敏反应得到有效抑制。