咽喉经常发炎，主要原因有:一，缺乏锻炼身体，抵抗力差，或者患有全身性的疾病，身体的免疫功能比较差，容易受到细菌或者病毒的侵犯。二，不良的生活习惯，比如吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳，喜欢吃上火辛辣刺激性的食物，以及生冷食物。三，咽喉以及邻近器官慢性疾病刺激引起，比如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、气管炎、支气管炎等等，四，不良的工作环境也会诱发咽喉发炎，比如粉尘、烟雾、刺激性气体的反复刺激，还有用声过度。