口腔白斑是癌前病变，对于口腔白斑，首先应该减少病变区域的刺激，如去除过锐的牙尖，治疗咬合创伤，避免进食辛辣刺激的食物，并且去除局部的刺激如残根残冠，不良的修复体，局部涂抹治疗白斑的药物。如白斑出现了糜烂，疼痛和质地的变化，建议及时上正规医院就诊。口腔白斑应该多吃些含铁比较丰富的食物，如瘦肉，动物肝脏，胡萝卜，对病情都有帮助，也可以多吃点花生，核桃，芝麻，豆类以及豆制品，多吃点含铜，铁，锌的等微量元素较多的食物，也可以多吃点含有矿物质和酪氨酸的食物，有黑芝麻，木耳，核桃。平时要注意防护措施，少抽烟，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的东西，出门做好防晒，避免注意潮湿的环境，并且注意口腔卫生。