血小板低可以通过食用常见的一些食物，比如花生衣，大枣，藕，猪肝，肝血，牛肉等。这些食物主要是针对血小板低的不多的人，如果血小板低得多的人通过食物补充比较慢，效果也不好，因为血小板寿命比较短，也就10多天的寿命。血小板低得多的人，还是要通过药物或者是通过输血治疗。血小板低有一定的危害，它可以引起引起身体出血的现象，比如皮肤出血，内脏出血，出血严重的可以引起出血性休克。有生命危险，引起血小板低的原因有很多，比如血液病，骨髓造血功能低下，病毒感染等。治疗血小板低还是要针对病因治疗，这样有的可以根治的。