脚后跟的疼痛里在临床上有两种疾病会导致：足底筋膜炎和足跟的骨质增生，这两种疾病都会导致足底的疼痛。足底筋膜炎可以通过泡脚、热敷缓解症状，疗程一般持续在一个月左右，症状会逐渐缓解。患者也可以选择做物理治疗，比如红外线照射、电疗、冲击波等。骨质增生所导致的足跟疼痛，可以先选择保守治疗，如果效果欠佳，可以行手术切除增生的骨质。对于足跟痛的患者，也可以选择贴敷膏药治疗，如果选择贴膏药，建议使用活血化瘀、行气止痛的中药贴膏，例如活血止痛膏，这种贴膏效果比较好，贴敷的过程中应注意观察皮肤是否出现过敏症状，如果出现应停止贴敷，还可以使用中草药泡脚，效果也比较理想。