从目前的医学条件上讲，扁桃体炎的预防还没有一个确切有效的措施，目前没有针对扁桃体炎的有效的疫苗可以注射。那么扁桃体炎根据时间的长短，可以分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。对于急性扁桃体的预防，首先我们要注意避免感冒受凉，在气温降低的时候，要多加衣服，避免受凉，诱发这个炎症的产生。平时饮食要均衡，不要挑食偏食，多增加体育锻炼，多增强抵抗力。这些措施的话可以有助于我们预防扁桃体炎症的发生。对于慢性扁桃体炎，如果炎症老是反复发作，上述的这些措施都没有办法的话，只有考虑手术切除病灶扁桃体，这样子才能够达到治疗和预防同时相加的作用。