延迟月经的方法：一，口服避孕药，但是在服用这种药物时，要注意一定要从月经来的前一个月做准备，即从这次月经来的第五天开始吃药，必须要吃到月经来的前三天才可以停止，这是一种非常见效的方法。成功率很高，但是必须要坚持下来，天天吃药，不要中断。二，是孕激素如黄体酮。黄体酮有提前月经的功能，像面对一些突发状况下，坚持吃一个月的药肯定是来不及的，这时候可以利用黄体酮帮助月经提前。一般连续服用十天的黄体酮，停药之后的3到7天之内，月经就会来临。三，也可以打催月经针，也可以起到同样的效果。这种办法的优点是见效快，服用时间短，但是像一些经期很长的女性，尽量在三周前开始做准备，避免一些不必要的麻烦。