肝脏有损伤首先要进行积极治疗。蔬菜水果大部分都是可以吃的。比如白菜、黄瓜、胡萝卜等等。生活中这些常见的蔬菜都是可以吃的。而且这些都有助于补充体内的维生素，有助于肝功能恢复。另外，也需要定时复查肝功能，以及复查肝胆彩超检查。了解肝脏损伤后恢复的情况。生活中也要注意保证充足的睡眠，每天至少保证八个小时睡眠时间，这样才有利于肝脏的修复。